برای پیشگیری از آسیب عضلانی، توصیه می‌شود بیش از ۳ جلسه در هفته بادی پامپ انجام ندهید و در روزهای استراحت، تمرینات مکمل سبک‌تری مانند: دوچرخه ثابت یا سی ایکس ورکس را امتحان کنید.
WhatsApp: +86 18221755073
ورزش بادی پامپ در ابتدا توسط کمپانی لس میلز (Les Mills) در کشور نیوزلند معرفی و شروع به کار کرد. اما این ورزش پر هیجان، قدرتی و موثر امروزه در کشورهای دیگه از جمله ایران طرفداران بسیار زیادی داره.
WhatsApp: +86 18221755073
نمای فریم لس (Frameless Facade) یکی از محبوب‌ترین گزینه‌ها در طراحی نماهای مدرن است. این سیستم با حذف فریم‌های مرئی، جلوه‌ای مینیمال و شفاف به ساختمان می‌بخشد و باعث ورود نور طبیعی بیشتر به داخل فضا می‌شود. در این مقاله، با ...
WhatsApp: +86 18221755073
قطر 5 سانت - دارای یک جفت بست نگه دارنده - جنس فایبر گلاس – طول 150cm – ارگونومی عالی –تک وزن، قابلیت افزایش وزن- سری پلی‌اتیلن نشکن- محصول چین
WhatsApp: +86 18221755073
علی سوژه برنامه تلویزیونی انگلیس This Is Your Life در سال ۱۹۷۸ بود که او توسط Eamonn Andrews غافلگیر شد. علی در سوپرمن مقابل محمد علی، یک کمیک بوک دی سی در سال ۱۹۷۸ که قهرمان را در برابر ابر قهرمان قرار می‌دهد.
WhatsApp: +86 18221755073
فواید ورزش بادی پمپ. ورزش بادی پامپ (Body Pump) یکی از شیوه‌های نوین تمرینات گروهیست که بر پایه تمرینات مقاومتی با وزنه‌های سبک و تکرار بالا طراحی شده است. این ورزش با تکیه بر اصول علمی و بهره‌گیری از موسیقی انگیزشی ...
WhatsApp: +86 18221755073
استودیو طرح و ساخت موما مرجع کامل آموزش های جامع مهندسی و اجرایی | شماره تماس : 71057370 021 - 09100915111 - 09100915222 درباره دوره جامع مهندسی تری دی مکس: دوره آموزش تری دی مکس با بیش از 15 جلسه ویدئو …
WhatsApp: +86 18221755073
بادی پامپ یا (bodypump) که با وزنه و هالتر سرو کار دارد ورزشی بسیار مناسب برای لاغری و تناسب اندام است که نتایج عالی را روی بدن شما به نمایش می گذارد. بادی‌پامپ ورزشی هوازی-قدرتی می باشد که در آن از هالتر برای انجام تمرینات ...
WhatsApp: +86 18221755073
دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی آموزش بدنسازی به زبان فارسی فهرست کلی آموزشهای موجود در مجموعه آموزش بدنسازی بیش از 4 ساعت فیلم آموزشی با دوبله فارسی ...
WhatsApp: +86 18221755073
ورزش سی ایکس یا همان سی ایکس ورکس که با نام انگلیسی cxworx توسط شرکت لس میلز معرفی شده، برای قوی‌تر شدن میان‌تنه بدن توصیه شده و انجام دادن کل تمرینات آن نهایتاً ۳۰ دقیقه وقت‌تان را خواهد گرفت.
WhatsApp: +86 18221755073
کارکرد یک دی وی دی ساده: یک دی وی دی از چندین لایه پلاستیکی به ضخامت حدود 1.2 میلیمتر تشکیل شده است. هر لایه با قالبگیری تزریقی پلاستیک پلیکربنات ایجاد می‌شود. این فرآیند دیسکی را تشکیل ...
WhatsApp: +86 18221755073
بادی پامپ یک تمرین کاردیو-وزنه‌ای است که به سوزاندن کالری‌ها کمک می‌کند. با ترکیب حرکات مقاومتی و کاردیویی، این ورزش به تسریع متابولیسم و افزایش چربی‌سوزی کمک می‌کند.
WhatsApp: +86 18221755073
بادی پامپ از ترکیب کاردیو و تمرینات مقاومتی تشکیل شده است. این ورزش گروهی با استفاده از موسیقی پویا و تجهیزات ساده‌ای نظیر میله‌ها و وزنه‌های سبک اجرا می‌شود.
WhatsApp: +86 18221755073
ترب، بهترین قیمت بازار. خریدی به‌صرفه و مطمئن با مقایسه قیمت میلیون‌ها کالا در بیش از صدهزار فروشگاه اینترنتی معتبر از سراسر ایران و فروشندگان حضوری نزدیک شما
WhatsApp: +86 18221755073
بادی پامپ یا (bodypump) که با وزنه و هالتر سرو کار دارد ورزشی بسیار مناسب برای لاغری و تناسب اندام است که نتایج عالی را روی بدن شما به نمایش می گذارد.بادی‌پامپ ورزشی هوازی-قدرتی می باشد که در آن از هالتر برای انجام تمرینات ...
WhatsApp: +86 18221755073
این به معنای کاهش چربی های اضافه بدن است. به طور کلی، تمرینات این ورزش نه تنها به تقویت عضلات کمک می کنند، بلکه باعث افزایش متابولیسم بدن و بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی نیز می شوند.
WhatsApp: +86 18221755073
شامل 10 دی وی دی با قابلیت پخش در کامپیوتر و پلیرهای خانگی قیمت پستی (تومان): 35,000; قیمت خرید نقدی (تومان): 30,000; تعداد : 10 dvd
WhatsApp: +86 18221755073
آموزش طراحی نمای کلاسیک و رومی رایگان از 0 تا 100 مدلسازی، متریال دهی، رندر روز و نورپردازی شب تا جزئیات اجرایی فاز 2 به صورت پروژه محور و عملی با انجام یک پروژه ویلایی کلاسیک ساده در نرم افزارهای تری دی مکس (3d max)، اتوکد ...
WhatsApp: +86 18221755073
خرید و قیمت کمپرسور باد و پمپ باد از برندهای شیائومی،رونیکس،محک،کنزاکس،ادون،آروا، باس، شپخ، استرانگ. ارائه دهنده کمپرسور هوا و پمپ باد خانگی، صنعتی، فندکی و برقی - صفحه 1
WhatsApp: +86 18221755073
سی ایکس ورکس (cxworx) یک کلاس گروهی تناسب اندام است. تمرینات این کلاس تقریبا ۳۰ دقیقه طول می‌کشد. این تمرینات یکی از جدیدترین برنامه‌های ورزشی کمپانی «لس میلز» است.
WhatsApp: +86 18221755073
در سنگ نمای رومی از سنگ مرمر، سنگ تراورتن و سنگ گرانیت استفاده می شود که هر کدام زیبایی و ویژگی های منحصر بفرد خود را دارند. نمای سنگی سالیان سال ماندگار است و در برابر عوامل مختلف نظیر باد، باران، برف، نور خورشید و گرد و ...
WhatsApp: +86 18221755073
لطفا قبل از خرید اشتراک les mills (لس‌میلز) به نکات زیر توجه کنید: اکانت نوع اختصاصی یعنی اکانت تحویل داده شده به شما فقط توسط شخص شما استفاده می‌شود و شما تنها صاحب اصلی اکانت هستید و بر خلاف دیگر فروشگاه‌ها هک شده یا کرک ...
WhatsApp: +86 18221755073
پیلاتس حرکات ورزشی را به شکلی آموزش می‌دهد که مانع بروز صدمات ورزشی گردد. پیلاتس یک روند بازگشت به زندگی طبیعی است و اصولاً با هر آنچه غیرطبیعی است منافات دارد.
WhatsApp: +86 18221755073
ورزش سی ایکس مانند ورزش بادی پامپ توسط شرکت لس میلز به ورزشکاران معرفی شد و در مدت کوتاهی به شهرت رسید. در این مقاله سعی داریم تا ویژگی‌های کلی ورزش سی ایکس ورکس را به شما معرفی کنیم.
WhatsApp: +86 18221755073
برای معرفی ورزش بادی پامپ خیلی مختصر باید گفت که ورزش بادی پامپ یک برنامه تناسب اندام گروهی است که با تمرینات وزنه یا مقاومتی که توسط شرکت لس میلز به وجود آمده است، انجام می شود.
WhatsApp: +86 18221755073
ورزش بادی پامپ چیست؟ آیا چربی سوزی بالایی دارد و به روند لاغری کمک می‌کند؟ چه مزایایی نسبت به ورزش‌های دیگر دارد؟ چه عوارضی دارد و تمرین‌های آن چگونه است؟
WhatsApp: +86 18221755073
به طور کلی، ورزش بادی پامپ یک تمرین چالش برانگیز و کامل است که به طور همزمان برای تقویت عضلات، افزایش استقامت، افزایش انعطاف‌پذیری، و بهبود سلامتی قلبی مناسب است.
WhatsApp: +86 18221755073
بادی پامپ (Pump Body) یک ورزش مهیج و دسته جمعی است که بدون نیاز به دستگاه های بدنسازی، عضالت را تقویت و خوش فرم می کند.
WhatsApp: +86 18221755073
ورزش بادی پامپ در ابتدا توسط کمپانی لس میلز (Les Mills) در کشور نیوزلند معرفی و شروع به کار کرد. ... انجام تمرینات بادی پامپ می تونه برای سیستم قلبی و عروقی مفید باشه. نگه داشتن بدن در یک سطح بالا ...
WhatsApp: +86 18221755073
اولین کارگاه تخصصی متدلوژی تمرین با تدریس خولیو ولاسکو 5 حلقه دی وی دی ... در این کلاس یک روزه که با حضور 135نفر از مربیان بین المللی و مربیان تیم های ملی بزرگسالان، زیر 23 سال، جوانان، نوجوانان در ...
WhatsApp: +86 18221755073
این برنامه دارای سه محور چرخش یا سه مورد موکد است به نامهای Classic ،Lean و Doubles که فرد بر اساس اهداف شخصی یکی را انتخاب می کند. در کل 12 دی وی دی تمرینی همراه با برنامه وجود دارد.
WhatsApp: +86 18221755073
پمپ دی وی تی، پمپ‌های فشاری پنوماتیک هستند که برای جلوگیری از ابتلای افراد به بیماری ترومبوز ورید عمقی، طراحی شده‌اند که یک بیماری کشنده به حساب می‌آید. پمپ‌های فشاری دی وی تی سبب ایجاد ...
WhatsApp: +86 18221755073